Spaziergang für die Seele

Am Freitag, den 24. April, haben wir den hektischen Stadtalltag hinter uns gelassen und einen „Spaziergang für die Seele“ im Naturschutzgebiet Karower Teiche unternommen.

Unter der Leitung von Sophia Oelsner erlebten wir einen Tag voller Ruhe, Bewegung und Achtsamkeit. Ziel dieses Treffens war es, den Frauen unseres Zentrums einen geschützten Raum zu bieten, um vom Alltag abzuschalten und wieder ganz bei sich selbst anzukommen. In der idyllischen Natur wanderten wir ohne Eile und Druck, wobei der Austausch in der Gruppe und die Selbstfürsorge im Mittelpunkt standen.