| MONTAG|

17:00 – 18:30 Uhr * DEUTSCHKURS B2-C1

Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit mittleren bis hohen Deutschkenntnissen.

Verbessere dein Deutsch durch die Diskussion und Analyse von Texten von relevanten und aktuellen Themen.

Das Thema dieser Monate: „Deine Stimme zählt!“, nach den Europawahlen.

Anmeldung: mail@xochicuicatl.de

Nur mit Anmeldung


| DIENSTAG |

09:30 – 11:00 Uhr * DEUTSCH KONVERSATIONSKURS (NIVEAU A2+)

Mit Christina Lehmann

Hast du bereits eine Weile Deutsch gelernt, aber hast du Schwierigkeiten zu sprechen? Dann bist du eingeladen, am Konversationschurs auf Deutsch teilzunehmen. Der Ziel des Kurses ist, die bereits vorhandenen Deutschkenntnisse in realen und praktischen Situationen für dich in die Tat umzusetzen.

Nur mit Anmeldung

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17:00 – 18:30 Uhr * DEUTSCHKURS A0 – „ANKOMMEN IN DEUTSCHLAND“

Mit Darinka Ezeta

Integrationskurs in deutscher Kultur und Sprache. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die noch kein Deutsch können oder die ihre ersten Schritte im Erlernen dieser Sprache unternehmen.

Anmeldung: mail@xochicuicatl.de

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19:00 – 20:15 Uhr * QI GONG

Mit Imelda Wild

Qi Gong-Übungen sind Bewegungen und Entspannungsübungen aus China, die als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin gelten. Die ruhigen, langsamen und fließenden Bewegungen regulieren die Atmung, die Körperhaltung wird verbessert und der Geist kommt zur Ruhe.

Durch die Übungen sollen nicht die Muskeln aufgebaut oder der perfekte Körper geformt werden. Bei diesen altehrwürdigen chinesischen Philosophien geht es vielmehr darum, das Fließen von Qi zu fördern, um so geistiges und körperliches Wohlbefinden aufzubauen.

Teilnehmerinnen: Die Übungen sind geeignet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Auf Spanisch und Deutsch

Anmeldung: imeldamol-wild@web.de


| MITTWOCH |

13:30 – 16:30 Uhr * BERUFSORIENTIERUNG UND JOBCOACHING

Tage: 13.11., 27.11., 11.12., 08.01. und 22.01.

Mit Uwe Orlowski, AWO Landesverband Berlin

Individuelle Beratung zur Planung des zukünftigen Arbeitslebens.

Anmeldung: mail@xochicuicatl.de

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19:15 – 21:15 Uhr * CORO XOCHICUICATL

Mit Catalina Restrepo

Der Chor Xochicuicatl besteht seit 11 Jahren unter dem Dach des gleichnamigen lateinamerikanischen Frauenvereins.

Er ist ein gemischter vierstimmiger Chor.  Die Sängerinnen und Sänger kommen aus 11 verschiedenen Ländern (Mexiko, Kolumbien, Chile, Peru, Ecuador, Uruguay, Costa Rica, Argentinien, Spanien, Frankreich und Deutschland)  und werden von der Chorleiterin Catalina Restrepo dirigiert.

Das Repertoire des Chores umfasst überwiegend spanischsprachige Musik aus verschiedenen Ländern und vermittelt einen Eindruck von der Schönheit und Vielfalt iberoamerikanischer Musik.

Webseite: www.coro-xochi.net

Anmeldung: info@coro-xochi.net

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19:00 – 20:30 h * YOGA VINYASA

Mit Sole Fuentes

Yoga Kurs auf Spanisch und Deutsch.

Informationen und Anmeldungen: solesfuentes@gmail.com oder 017670615475.

Besuchen Sie auch ihre Webseite: www.sole-yoga.de

Und ihr Facebook-Konto:https://www.facebook.com/yogaenespanolberlin/

Anmeldung: mail@xochicuicatl.de


| FREITAG |

11:30 – 13:00 Uhr * SELBSHILFEGRUPPE: „VIDA EN ARMONÍA“

Mit Imelda Wild

Qi Gong Übungen, Gespräche und Erfahrungsaustausch auf Spanisch.

Qi Gong-Übungen sind Bewegungen und Entspannungsübungen aus China, die als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin gelten. Die ruhigen, langsamen und fließenden Bewegungen regulieren die Atmung, die Körperhaltung wird verbessert und der Geist kommt zur Ruhe.

Durch die Übungen sollen nicht die Muskeln aufgebaut oder der perfekte Körper geformt werden. Bei diesen altehrwürdigen chinesischen Philosophien geht es vielmehr darum, das Fließen von Qi zu fördern, um so geistiges und körperliches Wohlbefinden aufzubauen.

Teilnehmerinnen: Die Übungen sind geeignet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Anmeldung: imeldamol-wild@web.de

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13:15 – 15:15 h * WORKSHOP ÜBER ASTROLOGIE UND SELBSTERKENNTNIS: CHAKREN

Tage: 20.12. und 10.01.

MitJudith Garay

Ein Workshop über den psychologischen Aspekt der Chakren und wie man sie ein Balance bringt. Meditation.

Anmeldung: judithgaray.beratung@gmail.com


18:00 – 20:30 Uhr * KOCHKURS: „KOCH MIT UNS!“

Tage: 29.11. und 21.01.

Offene Gruppe für gemeinsames Kochen. Bitte um Anmeldung.

Mit Karen Pollicardo

Anmeldung: mail@xochicuicatl.de

Unkostenbeitrag: 5€


| SAMSTAG |

12:30 – 16:00 Uhr * LADIES‘ MEET

Tage: 30.11.

Monatliches Treffen zwischen Nachbarinnen, Migrantinnen und Flüchtlingen. Wir treffen uns, um Kultur, Traditionen und Momente des Spaßes zu teilen und uns mit Frauen aus verschiedenen Herkunftsländern zu unterhalten.

Ort: Stadtteilzentrum am Teutoburgerplatz, Fehrbelliner Str.