| 12.01. FREITAG |

18:00 – 21:00 Uhr ∗ BUCHVORSTELLUNG: „REBELDES OSADAS Y TRANSGRESORAS MUJERES COLOMBIANAS“

Mit der Schriftstellerin Myriam Bautista

Die Geschichte von kolumbianischen Frauen, die in den vierziger Jahren für den Feminismus kämpften.

Portada del libro Rebeldes


| 15.01. MONTAG |

17:30 – 21:00 Uhr ∗ WORKSHOP FÜR DIE KÖRPERLICHE UND EMOTIONALE GESUNDHEIT VON FRAUEN

Mit Encarni Giraldez

Der Workshop will mit Haha Yoga arbeiten un die körperliche und emotionale Gesundheit von Frauen zu erreichen. Durch Haltungen (asana), Atmung (pranayama), Meditation und Entspannung werden wir uns auf unsere weiblichen Organe und Energiezentrum konzentrieren, so unser inneres Gleichgewicht besänftigen und unser Glaubenssystem verbessern. Dieser Workshop gibt uns einige Werkzeuge für unser tägliches Wohlbefinden.

Beitrag: 7 €

Anmeldung: e_giraldez@hotmail.com


| 16/01 TERÇA-FEIRA |

14:00 – 17:00 Uhr ∗ BERUFLICHE ORIENTIERUNG UND JOBCOACHING

Individuelle Beratung für die Karriereplanung in Deutschland. Nur mit Termin.


| 22.01. MONTAG |

16:00 – 17:30 Uhr ∗ ERNÄHUNGS-WORKSHOP: „MIT GESUNDEN ESSGEWOHNHEITEN DAS 2018 BEGINNEN UND DEIN LEBENSSTIL VERBESSERN!“

Mit Jessica Torres

Beitrag: 7 €.


| 26.01. FREITAG |

18:30 – 20:30 Uhr ∗ AUSSTELLUNGSERÖFFNUNG: „ILLUSTRATORINNEN, KLEINER FORMATS“

Organisiert von: Karne Kunst

20 Künstlerinnen, 80 Werke, ein Thema: Die weibliche Welt.

Künstlerinnen:
Ana Laura Torquato- Brasil, Andrea Castellot- España, Anna Denardin- Brasil, Bárbara Vil- Argentina, Carola Bagnato- Argentina, Claudia Zuleta- Bolivia, Daniela Gallego- Colombia, Fernanda Azou Lima- Brasil, Sandra Fiz- España, Julieta Levin- Argentina, Isabela Savastano- Brasil, Lari Laro- Peru, Lujan Cordaro- Argentina, Luma Flôres- Brasil, Mara Mahia- España, Raquel Thomé- Brasil, Sheyda Sabetian- Guatemala, Traisy Herrera- Chile, Ximena Arias- Colombia y ZOU- Colombia.

flyer: Mujeres ilustradoras

Web: http://www.karnekunst.com/

Facebook: https://www.facebook.com/KarneKunst/


| 29.01. MONTAG |

15:00 – 17:00 Uhr ∗ WORKSHOP: „UNSERE FREUNDIN DIE ANGST. WIESO PANIKATTACKEN? WAS KANN ICH TUN, UM MEINE MENTALE BALANCE WIEDER ZU FINDEN?“

Mit: Sindy Guevara

Die Idee für diesen Workshop entstand aus der Notwendigkeit, die ich selbst bei einer ersten Panikattacke erlebt habe. Ich war völlig orientierungslos.
In Berlin existieren jede Menge Hilfsangebote, die aber leider oft stark beansprucht und deswegen schwer und erreichbar sind.
Deswegen möchte dieser Workshop eine Erste-Hilfe-Tür öffnen, um denjenigen Informationen und Orientierung zu geben, die Angstattacken erleben oder erlebt haben.

Der Workshop ist eingeteilt in drei Abschnitte:
1.     Theoretischer Teil mit einer kurzen physiologischen Erklärung
2.     Übungen zur persönliche Motivation
3.     Praktischer Teil mit Empfehlungen und Entspannungsübungen

Beitrag: 6 €

Anmeldung: info.sguevara@gmail.com